نحوه دیلیت اکانت اینستاگرام| موقت و دائمی

وقتی تصمیم به ترک اینستاگرام می‌گیرید، دو گزینه اصلی پیش رو دارید: غیرفعال کردن(دی اکتیو کردن اینستاگرام) یا حذف حساب کاربری (دیلیت اکانت انیستاگرام). درک کردن تفاوت بین این دو اقدام، کلید انتخاب صحیح برای حفظ حریم خصوصی و حضور در فضای مجازی شما است. در این مقاله به موضوع تفاوت‌های این دو اقدام می‌پردازیم و سپس نحوه دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت موقت و دائمی را بررسی می‌کنیم.

دیلیت اکانت اینستاگرام

دیلیت اکانت اینستاگرام می‌تواند یک اقدام موقت باشد. در این روش که اکانت اینستاگرام غیرفعال یا دی اکتیو می‌شود، پروفایل، عکس‌ها، نظرات و لایک‌های شما از سایر کاربران، از جمله دنبال‌کنندگان‌تان، پنهان می‌شوند، گویی حساب کاربری شما وجود ندارد. با این حال، تمام اطلاعات شما توسط اینستاگرام ذخیره می‌شود و به شما این امکان را می‌دهد که در هر زمان با ورود مجدد، حساب خود را دوباره فعال کنید. پیام‌های دایرکت شما هم‌چنان برای گیرندگان قابل مشاهده خواهند بود. اگر به استراحت نیاز دارید یا می‌خواهید به طور موقت حضور آنلاین خود را بدون از دست دادن داده‌ها یا سابقه حساب کاربری خود کاهش دهید، این گزینه ایده‌آل است. اگر به دنبال نحوه غیرفعال کردن حساب کاربری اینستاگرام هستید، این یک گام برگشت‌پذیر است.

نحوه غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام به طور موقت

قبل از حذف حساب کاربری خود، ممکن است بخواهید وارد سیستم شوید و یک کپی از اطلاعات خود (مانند عکس‌ها و پست‌هایتان) را از اینستاگرام دانلود کنید. پس از حذف حساب کاربری، به ابزار دانلود داده‌های اینستاگرام دسترسی نخواهید داشت.

هنگامی که دیلیت اکانت اینستاگرام را انجام می‌دهید، پروفایل، عکس‌ها، ویدیوها، نظرات، لایک‌ها و دنبال‌کنندگان شما به طور دائم حذف می‌شوند. اگر فقط می‌خواهید کمی استراحت کنید، می‌توانید به جای آن، حساب خود را به طور موقت غیرفعال کنید.

بیشتر بخوانید: چگونه پیام‌های دایرکت اینستاگرام را بدون سین خوردن بخوانیم؟

روش دیلیت اکانت اینستاگرام موقت

با طی کردن مراحل زیر می‌توان اکانت اینستاگرام را به طور موقت حذف کرد:

• در صفحه پروفایل اینستاگرام خود، گزینه بالای صفحه سمت چپ که با علامت سه خط مشخص شده را انتخاب کنید و از منوی باز شده گزینه Setting را بزنید.
• روی  Accounts Center بزنید و داخل Personal details بروید.
• روی Account ownership and control, کلیک کنید و سپس Deactivation or deletion انتخاب کنید.
• اکانتی که می‌خواهید موقتا غیرفعال کنید را انتخاب کنید.
• روی Deactivate account کلیک کنید و سپس Continue را انتخاب کنید.

دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام

اگر می‌خواهید برای همیشه از اینستاگرام خارج شوید و هیچ اطلاعاتی از شما در آن باقی نماند، باید گزینه حذف دائمی اکانت را در تنطیمات Accounts Center خود انتخاب کنید.

• در صفحه پروفایل اینستاگرام خود، گزینه بالای صفحه سمت چپ که با علامت سه خط مشخص شده را انتخاب کنید و از منوی باز شده گزینه Setting را بزنید.
• روی  Accounts Center بزنید و داخل Personal details بروید.
• روی Account ownership and control, کلیک کنید و سپس Deactivation or deletion انتخاب کنید.
• اکانتی که می‌خواهید موقتا غیرفعال کنید را انتخاب کنید.
• روی Delete account کلیک کنید و سپس Continue را انتخاب کنید.

برای بازگشت به اینستاگرام دوباره ثبت نام کنید

پس از دیلیت اکانت اینستاگرام، می‌توانید دوباره با همان نام کاربری ثبت نام کنید یا آن نام کاربری را به حساب دیگری اضافه کنید، البته تا زمانی که توسط شخص جدیدی در اینستاگرام اشغال نشده باشد.

پس از 30 روز از درخواست حذف حساب کاربری اینستاگرام، حساب کاربری و تمام اطلاعات شما به طور دائم حذف می‌شود و دیگر نمی‌توانید اطلاعات خود را بازیابی کنید. در طول این 30 روز، محتوا تابع شرایط استفاده و سیاست حفظ حریم خصوصی اینستاگرام باقی می‌ماند و برای سایر افرادی که از اینستاگرام استفاده می‌کنند قابل دسترسی نیست.

توجه: تعداد روزهایی که می‌توانید حذف حساب کاربری را لغو کنید، بسته به منطقه متفاوت است.

دیلیت اکانت اینستاگرام می‌تواند تا ۹۰ روز طول بکشد

ممکن است تکمیل فرآیند حذف پس از شروع، تا ۹۰ روز طول بکشد. نسخه‌هایی از محتوای شما ممکن است پس از ۹۰ روز در حافظه پشتیبان باقی بمانند که اینستاگرام برای بازیابی در صورت بروز فاجعه، خطای نرم‌افزاری یا سایر رویدادهای از دست رفتن داده‌ها از آنها استفاده می‌کند. همچنین ممکن است اطلاعات شما را برای مواردی مانند مسائل حقوقی، نقض شرایط یا تلاش‌های پیشگیری از آسیب نگه دارد.

اگر حساب شما به دلیل نقض استانداردهای انجمن (Community Standards) حذف شود، ممکن است نتوانید دوباره با همان نام کاربری ثبت نام کنید.

دانلود اطلاعات اکانت اینستاگرام

قبل از حذف اکانت اینستاگرام، پیشنهاد می‌کنیم از قابلیت دانلود اطلاعات در اینستاگرام استفاده کنید. در این صورت هر زمان که از حذف اطلاعات پشیمان شدید یا به قسمتی از آن نیاز داشتید می‌توانید به اطلاعات دانلود شده خود مراجعه کنید. ممکن است در حال حاضر به این تنظیم در Accounts Center دسترسی نداشته باشید. اگر این تنظیم را در قسمت اطلاعات و مجوزهای شما (Your information and permissions) در Accounts Center نمی‌بینید، سعی کنید از طریق تنظیمات اینستاگرام خود به این تنظیم دسترسی پیدا کنید.

شما کنترل اطلاعات خود در اینستاگرام را در دست دارید. می‌توانید اطلاعات حساب خود را مشاهده کنید یا در هر زمان یک کپی از اطلاعات خود را در اینستاگرام دانلود کنید. برای این‌کار می‌توانید از راهنمای گام به گام زیر استفاده کنید:

• در صفحه پروفایل اینستاگرام خود، گزینه بالای صفحه سمت چپ که با علامت سه خط مشخص شده را انتخاب کنید و از منوی باز شده گزینه Setting را بزنید.
• روی Accounts Center کلیک کنید و Your information and permissions را انتخاب کنید.
• روی Access your information کلیک کنید.

همچنین می‌توانید از طریق Setting اینستاگرام خود به این تنظیمات دسترسی پیدا کنید.

• در صفحه پروفایل اینستاگرام خود، گزینه بالای صفحه سمت چپ که با علامت سه خط مشخص شده را انتخاب کنید و از منوی باز شده گزینه Your Activity را بزنید.
• برای مشاهده تغییراتی که در حساب خود ایجاد کرده‌اید، روی Account history کلیک کنید.
• از اینجا، می‌توانید با کلیک روی change، تغییرات بیشتری ایجاد کنید.
• برای فیلتر کردن تاریخچه حساب خود، روی «مرتب‌سازی و فیلتر» ( Sort & filter) در بالا کلیک کنید و تنظیمات مرتب‌سازی یا محدوده تاریخ خود را انتخاب کنید، سپس روی «اعمال» کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: امکان تشخیص حساب‌های فیک در اینستاگرام ممکن است؟

دانلود یک کپی از اطلاعات شما در اینستاگرام

اگر می‌خواهید یک کپی از هر چیزی که در اینستاگرام به اشتراک گذاشته‌اید داشته باشید، می‌توانید درخواست دانلود اطلاعات خود را در قالب HTML یا JSON که برای ماشین قابل خواندن باشد، بدهید. برای باز کردن لینک دانلود پس از آماده شدن فایل، به رمز عبور اینستاگرام خود نیاز دارید. اگر رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید یا نمی‌توانید وارد سیستم شوید، بازیابی رمز عبور را انتخاب کرده و مراحل را طی کنید.

دانلود کپی از اطلاعات در Accounts Center (مرکز حساب‌ها)

می‌توانید اطلاعات خود را مستقیما با رفتن به تنظیمات Your information and permissions در Accounts Center دانلود کنید. یا می‌توانید این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید:

• در صفحه پروفایل اینستاگرام خود، گزینه بالای صفحه سمت چپ که با علامت سه خط مشخص شده را انتخاب کنید و از منوی باز شده گزینه Your Activity را بزنید.
• روی Accounts Center کلیک کنید و Your information and permissions را انتخاب کنید.
• روی Download your information کلیک کنید سپس  Download or transfer information را انتخاب کنید.
• اکانتی که قصد دانلود کردن اطلاعات آن را دارید انتخاب کنید.
• Next را بزنید.
• میزان اطلاعاتی که می‌خواهید دانلود کنید (همه یا قسمتی از آن) را انتخاب کنید و در صورت درخواست، روی «بعدی» کلیک کنید.
• انتخاب کنید که آیا می‌خواهید اطلاعات خود را روی یک دستگاه دانلود کنید یا مستقیماً به یک مقصد منتقل کنید.
  • اگر «انتقال به مقصد» را انتخاب کنید، می‌توانید مقصد را انتخاب کرده و انتقال‌های بعدی را برنامه‌ریزی کنید. توجه: هنگام انتخاب مقصد، ممکن است از شما خواسته شود که وارد برنامه یا وب‌سایت مقصد شوید.
  • پس از انتخاب مقصد و فرکانس، روی شروع انتقال کلیک کنید. از شما خواسته می‌شود رمز عبور اینستاگرام خود را وارد کنید.
• اگر Download to device (دانلود به دستگاه) را انتخاب کردید، این گزینه‌ها را خواهید داشت:
  • محدوده تاریخ
  • ایمیل اعلان
  • قالب درخواست دانلود شما.
  • کیفیت عکس‌ها، ویدیوها و سایر رسانه‌ها.
• روی Create files (ساخت فایل) کلیک کنید.

در نهایت

دیلیت اکانت اینستاگرام به دو روش دائمی و موقتی امکان‌پذیر است. در این مقاله راهنمای کامل و گام به گام این‌کار برای شما آورده شده است.

اگر سوال یا تجربه‌‎ای در این زمینه دارید خوشحال می‌شویم زیر همین مقاله با ما به اشتراک بگذارید تا در اسرع وقت پاسخگوی شما باشیم.

سوالات متداول